ゲーミングPCをスリープにしたままだと電気代がどうなるのか不安…。
ゲーミングpcのスリープの電気代は意外と知られていない節約ポイントです。
本記事では、初心者にもわかりやすくゲーミングpcのスリープの電気代の実態と対策を解説します。
この記事を読んでわかること
- スリープ中の電気代はどれくらい?
- ゲーミングpcはシャットダウンorスリープどっちが得?
- スリープが勝手に解除される原因と対処法
- スリープ中のダウンロード可否と設定方法
ゲーミングpcのスリープの電気代は本当に節約になるのか?

ゲーミングPCのスリープモードが電気代節約にどれほど効果があるのか、気になる方は多いはずです。
記事では電力消費の実例をもとに、最適な使い方を解説します。
- スリープ時の電気代はどれくらい?
- 電気代:800WクラスのゲーミングPC
- ゲーミングpcはシャットダウンorスリープどっちがお得?
- スリープ解除が勝手に起きる理由とその防止策
- スリープ設定のやり方と基本知識
スリープ時の電気代はどれくらい?
ゲーミングPCのスリープ時の消費電力は、機種や構成により異なりますが、一般的には約1Wから5W程度とされています。
例えば、あるゲーミングPCではスリープ時の消費電力が約14Wと報告されています。
この場合、1時間あたりの電気代は約0.38円となり、1日8時間スリープ状態を維持すると1日約3.04円、1ヶ月(30日)で約91.2円の電気代がかかる計算になります。
電気代:800WクラスのゲーミングPC
800WクラスのゲーミングPCを使用する際の電気代は、使用時間や電力単価によって変動します。
例えば、1時間あたりの電気代は約24.8円と試算されます。
これを1日5時間使用すると仮定すると、1日あたり約124円、1ヶ月(30日)で約3,720円の電気代がかかる計算になります。
使用時間が長くなると電気代も増加するため、適切な電源管理や省電力設定を行うことで、電気代の節約が可能です。
ゲーミングpcはシャットダウンorスリープどっちがお得?
ゲーミングPCの電源管理において、スリープとシャットダウンのどちらが経済的かは、使用しない時間の長さによって異なります。
Microsoftの調査によれば、90分以内の短時間の離席であればスリープモードを使用し、90分以上使用しない場合はシャットダウンすることで、電力消費を最適化できるとされています。
スリープモードは低消費電力で待機し、復帰も迅速ですが、長時間のスリープは電力消費が積み重なるため、長時間使用しない場合はシャットダウンが推奨されます。
これらを適切に使い分けることで、電気代の節約とPCの寿命延長につながります。
スリープ設定のやり方と基本知識
スリープ設定は、PCの省電力化と利便性向上に重要です。
以下に、基本的な設定方法と知識をまとめます。
スリープ設定の手順(Windows 10の場合):

- 「スタート」ボタンをクリックし、「設定」を選択します。
- 「システム」をクリックします。
- 左側のメニューから「電源とスリープ」を選択します。
- 「スリープ」セクションで、PCが自動的にスリープ状態になるまでの時間を設定します。
基本知識:
- スリープとは:
PCの作業内容をメモリに保存し、低電力状態で待機する機能です。
復帰が速く、作業をすぐ再開できます。 - 設定時間の目安:
短時間の離席なら10~15分、長時間使用しない場合はシャットダウンや休止状態を検討すると良いでしょう。 - 注意点:
スリープ中もわずかな電力を消費します。
長時間使用しない場合は、シャットダウンや休止状態を選ぶことで、さらに電力を節約できます。
これらの設定を適切に行うことで、PCの利便性と省エネ効果を高めることができます。
ゲーミングpcのスリープの電気代を抑える設定とトラブル対処法
ゲーミングPCの電気代を抑えるには、正しい設定とトラブル防止策が鍵です。
ここでは、スリープ中の無駄な電力消費を避ける方法を詳しく解説します。
- スリープ解除が勝手に起きる理由とその防止策
- スリープ中でもゲームやソフトのダウンロードはできる?
スリープ解除が勝手に起きる理由とその防止策
ゲーミングPCが意図せずスリープ解除される主な原因とその防止策を以下にまとめます。
主な原因:
- 入力デバイスの感度:
高感度のマウスやキーボードが微細な振動や動きを検出し、スリープを解除する場合があります。 - ネットワークアダプターの設定:
Wake on LAN機能が有効になっていると、ネットワークからの信号でスリープが解除されることがあります。 - タスクスケジューラの設定:
特定のタスクがスリープ解除を許可している場合、指定された時間にスリープが解除されることがあります。
防止策:
- デバイスの設定変更:
デバイスマネージャーでマウスやキーボードのプロパティを開き、「電源の管理」タブで「このデバイスで、コンピューターのスタンバイ状態を解除できるようにする」のチェックを外します。
- ネットワーク設定の見直し:
ネットワークアダプターのプロパティで、同様に「電源の管理」タブからスリープ解除の許可を無効にします。 - タスクスケジューラの確認:
タスクスケジューラを開き、各タスクのプロパティで「タスクを実行するためにスリープを解除する」のチェックを外します。
これらの対策を実施することで、意図しないスリープ解除を防ぎ、電力消費の無駄を抑えることができます。
スリープ中でもゲームやソフトのダウンロードはできる?
ゲーミングPCをスリープモードにすると、システムは低電力状態となり、ほとんどの機能が停止します。
そのため、スリープ中はゲームやソフトのダウンロードは基本的に行われません。
ダウンロードを継続するためには、PCが起動状態である必要があります。
長時間のダウンロードを行う際は、スリープモードにならないよう電源設定を調整することが重要です。
具体的には、電源オプションでスリープへの移行時間を「なし」または十分に長い時間に設定し、ディスプレイの電源のみをオフにすることで、ダウンロード中の電力消費を抑えつつ作業を継続できます。
まとめ:ゲーミングpcのスリープの電気代
ゲーミングpcのスリープの電気代は、日々の使い方で大きく変わる項目です。
実際、スリープ中の電力消費は非常に少なく、長時間放置しない限り大きな負担にはなりません。
しかし、勝手なスリープ解除やダウンロード時の電源設定ミスが、無駄な電気代の原因となることもあります。
この記事では、消費電力の目安から設定のコツ、トラブル対処法まで具体的に紹介してきました。
電気代を抑えつつ快適なゲーミング環境を維持したい方は、ぜひ実践してみてください。
特に重要なポイントは以下の通りです:
- スリープ時の電気代は1時間あたり約0.03円と非常に低い
- 800WクラスのPCでは起動中の電気代が月約6,000円に達することも
- 90分以内に再使用するならスリープ、長時間離れるならシャットダウンが有効
- ネットワークやスケジュール設定が原因でスリープ解除が起こる場合あり
- ダウンロードはスリープ中は停止するため、設定の工夫が必要
ゲーミングPCの電気代が気になる方は、正しい知識と設定で無駄な出費を抑えましょう。
日々の使い方を少し見直すだけで、快適さもコスト面もぐっと改善されます。
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